 C'est au cours de ce troisième mois de grossesse que l'embryon devient fœtus et que l'appareil génital commence à se former. L'autre grand évènement est que le fœtus commence à bouger, même si c'est encore peu perceptible ! Bien engagée dans cette nouvelle vie, vous prenez les résolutions qui correspondent à une vie saine et tranquille.
Le guide de surveillance maternité
Suite à la déclaration officielle de votre grossesse, la caisse d'assurance maladie envoie un guide de surveillance médicale mère et nourrisson. Il s'agit plutôt d'un calendrier personnalisé établi à partir de la date du début de grossesse et de la date prévue de l'accouchement. Y sont inscrits tous les soins, examens, visites et déclarations nécessaires durant la grossesse et juste après l'accouchement : 7 examens prénataux obligatoires, 3 échographies conseillées, 8 séances de préparation à l'accouchement, repos prénatal, bulletin d'hospitalisation, certificat d'accouchement, examen postnatal, déclaration de naissance, 10 séances de rééducation abdominale. Une partie s'adresse aussi au bébé, mais uniquement durant ces trois premiers mois car ensuite il aura son propre guide de surveillance, en plus du carnet de santé. Il comprend des étiquettes correspondant à chaque date d'examen médical. Elles sont à coller sur la feuille de soin remise lors des visites, avant leur envoi à la caisse d'assurance maladie.
À savoir : une visite médicale du père est également prévue. En effet, le guide de surveillance maternité comprend un feuillet pour le remboursement par la sécurité sociale de cette visite. Hélas, peu de pères la font. Pourtant, c'est l'occasion de s'impliquer dans le début de la grossesse et c'est aussi très utile en cas d'infections ou de maladies sexuellement transmissibles…
Première visite obligatoire
En plus d'un examen médical complet (tension, poids, auscultation cardiaque, pulmonaire, examens gynécologiques…), le médecin (choisi pour vous suivre jusqu'à l'accouchement) procède à un interrogatoire poussé : antécédents médicaux, histoire gynécologique, environnement social, activités, etc. C'est ici que prend naissance votre dossier médical qui vous suivra durant toute la grossesse.
Vous sera prescrit, au minimum, un examen urinaire (recherche d'albumine et de sucre dans les urines), lequel sera renouvelé plusieurs fois tout au long de la grossesse.
Amniocentèse
En cas d'anomalie, le médecin propose une amniocentèse (remboursée par la sécurité sociale), qui consiste à prélever du liquide amniotique. Les cellules du fœtus ainsi recueillies sont mises en culture. Trois semaines plus tard, certaines anomalies peuvent être détectées, notamment chromosomiques ou héréditaires. Cet examen permet aussi de déterminer le sexe afin de rechercher des maladies spécifiques au sexe. Ce prélèvement inquiète les femmes mais réalisé sous contrôle échographique, il est sans danger pour le fœtus. En revanche, il est vrai qu'il augmente le risque de fausse couche, évalué à 1 ou 2%.
Choix de la maternité
Dans quelle maternité allez-vous accoucher ? Publique ou privée ? Le premier critère est la sécurité. Le nombre d'accouchements réalisés dans une maternité est un bon indicateur de sécurité (1.500 naissances par an, c'est bien. En dessous de 500 c'est insuffisant pour que la maternité dispose de l'équipement lourd et des spécialistes requis).
Le coût est aussi important. La prise en charge par la sécurité sociale est de 100% dans les centres hospitaliers publics et les cliniques conventionnées. Elle est de 80% si la clinique est agréée, le reste pouvant être remboursé intégralement ou partiellement par les assurances complémentaires. En revanche, en clinique non agréée, l'assurance maladie ne rembourse rien.
Pour être sûre d'avoir une place dans la maternité de votre choix, ne tardez pas à vous inscrire et à vous renseigner sur les frais qui resteront à votre charge (consultez aussi au préalable votre assurance complémentaire) !
Asthme
Certaines femmes enceintes souffrant d'asthme verront leurs symptômes s'intensifier, alors que d'autres non. Le risque est maximal entre le 3e et le 6e mois de grossesse.
Le traitement des crises d'asthme n'est pas déconseillé durant la grossesse. Cependant, les femmes asthmatiques doivent bénéficier d'une surveillance accrue.
La vie quotidienne du 3e mois
Même en l'absence de grossesse pathologique, il faut se ménager et protéger son couple des humeurs changeantes par exemple, ou des petits maux de la grossesse. Il faut savoir que la grossesse n'est pas du tout une contre-indication aux activités sexuelles. En revanche, certaines activités professionnelles sont risquées (expositions à certains produits, stations pénibles…). Il faut alors organiser un changement de poste provisoire.
Attention au masque de grossesse, lequel peut être prévenu en évitant les rayons du soleil.
Évidemment, pas de tabac (demandez l'aide d'un professionnel. Vous pouvez aussi utiliser des substituts nicotiniques), ni d'alcool, c'est-à-dire pas une seule goutte !
Buvez beaucoup, minimum un litre et demi par jour, afin de faire fonctionner vos reins (lesquels travaillent davantage pour éliminer les déchets du fœtus) et lutter contre la constipation.
Concernant les déplacements et les voyages, il n'y a aucun interdit. La voiture semble le moyen de transport le plus dangereux (par rapport au train ou à l'avion), non pas en raison des secousses comme on le croit souvent, mais du risque d'accident. Alors respectez les limitations de vitesse et attachez systématiquement votre ceinture, même si votre ventre est volumineux ! Il suffit de passer la ceinture basse en dessous du ventre !
source: e-sante.fr
|
